과일

포도

늦여름부터 익기 시작해 8~9월에 당도가 가장 오르는 과일이에요.

제철 정보제철 8월~10월 · 절정 9월
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제철절정
이렇게 즐겨요

차게 씻어 한 알씩 떼어 생과로 먹으면 가장 달고 시원해요.

보관 팁

송이째 신문지에 싸 냉장하고 먹기 직전에 씻으세요.

영양 메모

당분이 빠르게 흡수돼 더위에 지친 몸에 기운을 줘요.

이 재료로 만드는 요리

반찬포도무침
쉬움10· 무침
반찬포도구이
쉬움10· 구이
반찬포도조림
보통45· 조림
이번 달 추천 한 상 보기