채소·나물
오이
수분이 많고 아삭해 무더위에 냉국이나 생채로 자주 오르는 여름 채소예요.
제철 정보제철 6월~9월 · 절정 7~8월
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제철절정
보관 팁
물기를 닦고 키친타월에 싸 냉장실 채소칸에 세워 두세요.
영양 메모
수분과 칼륨이 많아 땀을 흘린 여름철에 좋아요.
이 재료로 만드는 요리
국오이냉국
반찬앵두오이무침
반찬다슬기무침
반찬다시마초무침
반찬재첩회무침
반찬주꾸미숙회무침
반찬매실오이무침
반찬멍게무침
반찬미역초무침
반찬낙지초무침
반찬농어회무침
반찬오이무침
반찬오이장아찌
반찬오징어초무침
반찬포도무침
반찬살구무침