수산물생선

갈치

여름부터 가을까지 기름이 오르는 은빛 생선으로, 조림과 구이에 제격이에요.

제철 정보제철 7월~11월 · 절정 9~10월
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제철절정
보관 팁

키친타월로 감싸 냉장, 장기 보관은 냉동하세요.

영양 메모

기름진 흰 살이 고소하고 부드러워요.

이 재료로 만드는 요리

반찬갈치조림
보통30· 조림
반찬갈치구이
쉬움20· 구이
이 재료가 들어간 한 상 보기