수산물생선

도다리

산란을 마치고 살이 오르는 봄에 햇쑥을 넣어 국으로 끓여 먹는 흰살생선이에요.

제철 정보제철 2월~5월 · 절정 3~4월
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제철절정
보관 팁

손질해 물기를 닦아 냉장하고 하루 안에 드세요.

영양 메모

지방이 적고 단백질이 많아 담백하게 즐기는 흰살생선이에요.

이 재료로 만드는 요리

도다리쑥국
보통30· 국·찌개
반찬도다리구이
쉬움25· 구이
반찬도다리조림
보통30· 조림
이 재료가 들어간 한 상 보기