수산물해조류

다시마

초여름에 걷어 말리는 해조류로, 국물을 낼 때 감칠맛을 더해요.

제철 정보제철 5월~7월 · 절정 5~6월
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제철절정
보관 팁

바싹 말려 밀폐 용기에 담아 서늘한 곳에 두세요.

영양 메모

요오드와 식이섬유가 풍부한 해조류예요.

이 재료로 만드는 요리

국애호박된장국
쉬움20분· 국·찌개
국민어맑은탕
보통35분· 국·찌개
국참조기맑은탕
보통30분· 국·찌개
국취나물된장국
쉬움20분· 국·찌개
국대구탕
보통30분· 국·찌개
국대하탕
보통30분· 국·찌개
국다시마무국
쉬움20분· 국·찌개
국두릅된장국
쉬움20분· 국·찌개
국감자국
쉬움20분· 국·찌개
국갓된장국
쉬움20분· 국·찌개
국김국
쉬움15분· 국·찌개
국고구마된장국
쉬움20분· 국·찌개
국고구마순들깨국
보통25분· 국·찌개
국햅쌀누룽지탕
쉬움25분· 국·찌개
국호박잎된장국
쉬움25분· 국·찌개
국주꾸미연포탕
보통30분· 국·찌개
국마늘종된장국
쉬움20분· 국·찌개
국미나리된장국
쉬움20분· 국·찌개
국냉이된장국
쉬움20분· 국·찌개
국낙지연포탕
보통30분· 국·찌개
국농어맑은국
보통35분· 국·찌개
국오징어무국
쉬움30분· 국·찌개
국풋고추된장찌개
보통25분· 국·찌개
국시금치된장국
쉬움20분· 국·찌개
국토란국
보통45분· 국·찌개
국톳된장국
쉬움25분· 국·찌개
국우엉된장국
쉬움25분· 국·찌개
국양파달걀국
쉬움15분· 국·찌개
국연근들깨탕
보통30분· 국·찌개
반찬다시마초무침
쉬움15분· 무침
반찬다시마조림
보통25분· 조림
이 재료가 들어간 한 상 보기